Avrai l’accesso alla nostra piattaforma di formazione al cui interno troverai il materiale preparatorio all’evento.
Nello specifico videolezioni riguardanti i seguenti argomenti:

• I Principi che Governano le Prestazioni del Corpo Umano
• La Biomeccanica della Pelvi e del Torace 101
• La dicotomia tra orientamento e movimento relativo
• Yielding vs Overcoming - Il comportamento del tessuto connettivo
• Meccaniche della propulsione e del ciclo del passo

Oltre al materiale preparatorio riceverai anche l’accesso alla nostra libreria esercizi. Un catalogo di oltre 300 esercizi che potrai utilizzare e da cui potrai prendere spunto per la tua pratica quotidiana.
Inoltre una settimana prima dell'evento faremo una chiamata con tutti i partecipanti all'evento in modo da rispondere ai tuoi dubbi e curiosità.

ORARIO 09:00 - 11:00 RECAP DEL MATERIALE PREPARATORIO E CASO STUDIO LIVE

• Recap del materiale preparatorio e Q&A
• Potrai vedere fin da subito il nostro modello nella pratica. Prenderemo un volontario con cui faremo valutazione e alcune strategie di intervento.

• Questa sezione ci permette di introdurti nel percorso che può in definitiva creare un legame tra te come professionista e le reali esigenze della persona.
• Andremo a comprendere il ruolo della valutazione statica, le sue potenzialità e i suoi limiti.
• Comprenderemo e vedremo attraverso i casi studio gli adattamenti più comuni a livello di piede, ginocchio, anca, torace, spalle, in modo tale da capirne il significato e ciò che esso può dirci ai fini applicativi.

• Comprendendo e praticando tutti i seguenti test di movimento, tenendo a mente i principi visti nella sezione precedente, questa sezione ti permetterà di vedere questi test come mai prima d’ora:
• Squat, Toe Touch, Straight Leg Raise, Flessione dell'anca, IR/ER femorale, IR/ER omerale


ORARIO 17:00 - 18:00 TEORIA E PRATICA DEI PRINCIPI PER LA SELEZIONE DEGLI ESERCIZI


• Porre le basi per poter individuare le priorità per creare una sequenza di intervento sulla base dei bisogni della persona e dei KPI.
• Principi per applicare e sapere vendere il modello Relative Motion ai propri clienti e pazienti

ORARIO 08:45 - 10:00 TEORIA E PRATICA DEL PROCESSO DI SELEZIONE DEGLI ESERCIZI PER RIDURRE LE STRATEGIE COMPENSATORIE E GLI ORIENTAMENTI

• Teoria relativa al processo di selezione degli esercizi: porre le basi per poter individuare le priorità per creare una sequenza di intervento sulla base dei bisogni della persona e dei KPI.

• Esercizi posizionali a terra che hanno l’obiettivo di ridurre le strategie compensatorie migliorando le disponibilità di movimento.

• Esercizi posizionali in piedi che hanno l’obiettivo di ridurre le strategie compensatorie migliorando le disponibilità di movimento.

• Comprensione della biomeccanica relativa agli esercizi che hanno l’obiettivo di allenare la persona (ai fini atletici o di salute)
• Lower Body
• Upper Body
• Allenamento con Medball
• Varianti di Drop&catch / Clean & catch

L'evento sarà presso la nostra sede. Il nostro studio di personal training è situato in Via Roma 390 a Barberino Tavarnelle (Firenze).
Per chi ha bisogno, siamo disponibili a garantire un servizio navetta gratuito per coloro che arrivano in treno a Firenze.